במידה ואתם סובלים מהתקפי חרדה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) קבוצתי הוא אחת מהאפשרויות העומדות בפניכם לטיפול. 

בקבוצות הטיפול אנו לומדים על התקפי החרדה ועל הדרכים להתמודד עימם. אנו עושים זאת על ידי הבנת מנגנון החרדה ותפקידו והבנת החוויה האישית שלך בתוך החרדה. בהמשך, אנו מתמודדים עם אותן סיטואציות המעוררות חרדה, כאשר אנו עושים זאת בהדרגה ובשליטה מלאה של כל אחד מהמשתתפים. השילוב בין עבודה קבוצתית לבין עבודה אישית,  תורמות לא פעם להתקדמות הטיפול ולהתמודדות של כל משתתף עם החרדה.

* טיפול זה נעשה בקבוצות קטנות וניתן בעלות מופחתת אך מותנה בהתאמה ובעמידה בכללי הקבוצה. 

טיפול קוגניטיבי התנהגותי קבוצתי (Cognitive Behavioral Therapy) מוזל בהפרעת פאניקה

(התקפי חרדה)

רוית חיון- שושן, פסיכולוגית קלינית מומחית

054-3978153